Lauftraining...
... Gute Gründe um jetzt mit
laufen zu beginnen:
...
weil dein Cortisol-Spiegel (Stresshormon) deutlich verringert wird, und du mit
dem Laufen Stress abbauen kannst. ...
weil es ein tolles Gefühl ist, trotz Regen gelaufen zu sein, und du platschnass
zu Hause angekommen, die Dusche doppelt geniessen kannst ... ...
weil du nach einem Lauftraining entspannt bist ... ... es
gibt noch viele weitere Gründe um zu laufen, darum mach jetzt mit beim geführten
Running-Training (Anfänger und Fortgeschrittene) mit anschliessender Rumpfkräftigung an
den neuen Cirquit-Geräten!
Hast Du Spass am laufen,
willst Du es lernen, oder ist Dein Ziel ein Wettkampf in naher oder ferner
Zukunft? Melde Dich, wir unterstützen Dich gerne!
Weitere Infos unter 041 610
70 00 oder auf www.fitness-panthera.ch
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